北中医李发挥原创东说念主文医学科普第1229篇
人人好，我是北中医李淳厚，今天是腊月廿八，是农积年临了一个责任日。今天话题，不时昨天话题，共享用中医验方想维安眠汤有用调养失眠的具体医案——
52岁彭大姐，因为入睡难，睡后易醒，醒后难入睡，两脚灼热，双乳涨痛而寻求中医选藏，主要想寻求的便是睡个好觉。
平时彭大姐饮食可爱辛辣肥甘好吃醇酒，舌淡红，苔黄厚腻，脉千里细滑。
从中医症候，归拢舌脉象，这是光显的干冷内蕴症，中医辨证为脾虚不运、干冷郁蒸、心烦虑乱不寐症。
施以健脾化湿、泄热清火、宁快慰神的能力，方以教学方四味安眠汤加几味，组方（应平台科普审核法规不标详方）：
夜交藤、酸枣仁、龙齿（可用牡蛎替代）、京半夏、竹叶、生石膏、太子参、麦冬、大枣、生薏苡仁、石菖蒲、银花藤、牡丹皮、夏枯草、黄连、生地黄。
上方先服六剂，日一剂，常法水煎两次羼杂药液约 300ml，早中晚温服各三分之一。
{jz:field.toptypename/}一周后复诊，彭大姐说我方服药后能睡着觉了，并且质料显赫好转。
中医归拢舌红，苔黄稍厚腻，脉千里细滑的舌脉象，一诊方守方不时六剂，吃法不变。
后随访，彭大姐说我方睡觉曲折、易醒消失了，并且休眠质料也很好，其他症状也基本嗅觉不到了。
这个案例怎样看？
彭大姐年过五十，重大饮食辛辣肥甘厚腻，久之损害脾胃，脾胃运化失司，湿浊内生，湿浊积贮中焦，天博体育app下载蹧蹋气机，湿浊窜犯心神，心神失养而失张失智，是以入睡难，睡后易醒。
脾虚湿盛，湿郁久生热，干冷辞让络脉运转，络脉欠亨，欠亨则痛，湿浊蹧蹋中焦胸部，病位在熊，是以双乳胀痛。
湿邪属于阴邪，易首要阴位，干冷流注下肢，气血不畅，气血郁久化热，导致双脚灼热。
是以，失眠、双脚灼热、双乳涨痛，别看症状遍布头面中焦下肢，但皆源于脾虚湿浊，调养能力施以健脾取石、清热泻火、宁快慰神的能力，方用验方四味安眠汤加味。
方中酸枣仁养快慰神，龙齿、京半夏千里降幽静安神。黄芩、黄连、生石膏、银花藤可清热除湿通络。夏枯草可清泻怒火。竹叶能泄热除心烦，生津。麦冬可清心除烦、生津。生地黄能滋阴冷血、清热生津。大枣、生薏苡仁能健脾化湿。石菖蒲能开窍醒脾，醒神安神，化湿。
总之，针对失眠的虚实两头、心肾不交、干冷流注等病机，合理加减。
服药同期，审视饮食清淡，荤素搭配，养分平衡，隔离辛辣肥甘厚腻，不吃生冷之品，保握通顺，调遣情志，总能让失眠消亡，一觉到天亮。
本文参考文件（图文开首于集聚）：2021年第3期《 亚太传统医药杂志》赵华春等著述《王玉林名老中医愚弄四味安眠汤调养不寐症临床教学》。
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